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对于笔记本用户来说，选择Windows还是Mac OS似乎永远是个充满争议的话题。虽然从出货量上看，苹果的MacBook出货量在整个市场上占比很低，但就使用体验上来讲两者都有各自的优势。

放在以前，因为二者采用的都是英特尔酷睿处理器，还可以放在一起参考，但是自从苹果自研了M系列芯片后，其性能一直很难直接与英特尔处理器比较。

好在有Geekbench这个软件，它能够对处理器进行跨平台的跑分对比，今天就让我们来看一看最新的13代酷睿标压处理器和苹果的M2芯片谁的性能更强吧。因为是轻薄本平台，再加上手头机型有限，所以我们只选择了i7、i9两款H系列处理器，没有选择更强的HX系列处理器。

首先来看多核性能，苹果的M2因为只有8个核心数，相比于14核的13700H和13900H劣势就比较明显了，9759分的成绩比i7-13700H落后了约7%，相比i9-13900H更是大幅落后了约30%。

再来看单核分数，i9-13900H得分2717分比M2的2576分领先幅度约为5%，而M2相比于i7-13700H领先幅度也在5%左右，差距并不大。毕竟M2用了更加先进的4nm工艺，集成度更高。

综合来看，虽然跑分上苹果的M2被压了一头，但是我们也要考虑功率问题，苹果M2的TDP应该是只有30W，而i7-13700H和i9-13900H都是默认45W起步，峰值功耗能跑到60W以上，再加上核心数量的差距，性能更强也是理所当然。

如果按照Geekbench 6的标准来看，苹果的M2芯片在单核水平上是和Windows阵营目前主流中高端水平的CPU不相上下的，多核受限于核心数量，落后就比较多了，估计也就是i5-13500H的水平。

不过，M2的优势显然不在性能方面，得益于苹果Mac OS的出色优化和调度，MacBook Air可轻松实现远超Windows笔记本的续航，这显然是许多用户选择它的重要原因。