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1、吃不下东西的时候，吃粥是最好的选择，既能得到营养滋补，又容易消化吸收，粥可以和胃补脾，润养肺燥。

2、而美味的虾粥更是老少皆宜，连家中的小宝宝都能吃。

3、做法很简单，沙虾剥皮去头留肉备用，香菜洗净切寸短，砂锅放水烧开，放入洗净的米大火煮开到改中火煮米熟放入虾仁烧开，改小火烧，煮到米粘稠时，放盐调味，关火放入香菜就可以了。

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