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银川新闻网讯（记者 吴春霖）4月17日，金凤区上海西路街道悦海新天地社区联合金凤区第四小学，开展了“我的情绪晴雨表”心理健康讲座，进一步提高学生心理健康教育水平，加强未成年人心理健康教育。

讲座邀请国家心理咨询师、宁夏鱼得水心理咨询有限公司讲师蔡丽梅为学生开展讲座，蔡丽梅用幽默诙谐的语言，带领同学们进行了一次探索自己内心世界的旅行。她通过展示生动有趣的图片，耐心细致地为学生们普及心理健康知识，从什么是心理健康、心理健康的标准，增进心理健康的途径等多方面详细讲解，让学生了解心理健康的常识，教授如何调节心理，如何正确减压，并且通过游戏环节让同学们认识到从不同的角度看问题会有不同的结果，从而体会到调控情绪的方法。

蔡丽梅老师声情并茂、生动有趣的讲座，引起了同学们的共鸣，纷纷表示，受益匪浅，将会积极面对困难和挫折，努力管理好情绪、调整好心态，用更加饱满的姿态投入到今后的学习和生活中去。

此次心理健康讲座是2023年悦海新天地社区科学普及志愿服务活动系列讲座的第一场，旨在进一步增强学生们的心理健康素质，有助于学生们养成健康积极的心态，以更好的状态迎接下来的学习和生活。接下来，悦海新天地社区将持续深化社校合作，通过双方优势互补、资源共享，创新探索“特色课程进校园”双向教育实践新模式，推动未成年人心理健康教育，通过开展丰富多彩的心理健康教育活动，为未成年人筑牢心理健康防线，呵护未成年人阳光成长。

【责任编辑：张宇之】