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1、宝宝出生后睡眠时间很长，除了睡觉就是吃奶的时间，醒来玩耍的时间比较少。随着年龄的增长，清醒时间逐渐延长，睡眠时间逐渐缩短。0-3个月，宝宝的睡眠时间为13-18小时。四个月到一岁，每天睡眠时间12-16小时。充足的睡眠有助于保证宝宝的健康生长发育，有助于增加体重和身高。

2、如果宝宝睡得太少，要注意找原因。最常见的原因是佝偻病。宝宝出生后，补充维生素d是必要的，另外，四个月后，要适当补钙，预防佝偻病，帮助宝宝睡眠。宝宝尤其是小宝宝要注意肠绞痛的可能，肠绞痛会影响宝宝的睡眠。必要时注意是否有乳糖不耐受或乳蛋白过敏，针对病因给予治疗，必要时就诊。

本文到此结束，希望对你有所帮助。